さいたま市浦和にある美容室、写真館とレンタル衣装店が一緒になったヘアメイクスタジオMIMURO

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自分でできる小顔マッサージ♪

2018.02.18

 

女性なら誰しも小顔に憧れますよね。小顔になれば美人にも見えるようになります。 そんな小顔に近づくために自分でできるマッサージの方法についてお話しします。

乳液、保湿クリーム等を使うと肌をこすって傷めずにマッサージを行えます。

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クリームは顔全体になじませてからおこなってください。

今回紹介するのは自分の手を使うだけでできるフェイスマッサージの方法についてです。 まず、手のひらをグーにしましょう。

その手の第2関節の腹の部分で頬の広い部分を耳をめがけて流すようマッサージしていきます。 次に、人差し指と中指を立ててチョキをつくり第2関節で曲げ、顎を2本の指で挟むような形で顎から耳の方向に向かってマッサージしていきます。

この時、使っている指の関節、表側が乾燥していたり、荒れていると肌を傷つけてしまいます。

指もしっかり保湿しておきましょう

今度は手のひらを開いて、人差し指と中指、薬指の腹を使い、目頭の下から目尻に向かって流すようにマッサージします。

この3本の指で、おでこの中央からこめかみ、頬、エラ、首筋に向かってマッサージしていき、最後に顎の下から首筋のリンパを刺激します。 これらを一連の流れで行ってください。

こすってしまうとシワになる原因にもなりますので、こすらないことを意識してください。

最近では美顔ローラーと呼ばれる美容機器も登場していますし、自分の手でマッサージすることが大変だったり効果が感じられなければそういったものを使っていくといいかもしれませんね。