2016.05.22
ニキビはストレスや睡眠不足、食事バランスの乱れやホルモンの影響、シャンプーや洗顔料のすすぎ残しなどさまざまな原因でできてしまう肌トラブルですが、ニキビが出来たパーツによってその原因を判断することができます。
たとえばこめかみや髪の生え際に近いほどストレスの影響を受けやすいと言えます。
ストレスが原因でホルモンバランスが乱れてしまい、肌の新陳代謝を妨げるということもありますし、脳に近いパーツなので、脳がストレスを感じるとダイレクトにその影響を受けてしまうのです。
このようにこめかみのニキビをケアするための最も良い方法はストレスを溜めないこと、ストレス解消法を見つけるということです。
ストレスは血管を劇的に収縮させることがわかっており、タバコの煙と同じように、血管を収縮させるだけでなく細胞を傷つける活性酸素の発生も促してしまうのです。
そこでストレスを溜めないためにまずは生活習慣を見直して睡眠時間を十分確保しましょう。
バスタイムでリラックスするのも血行促進につながります。
その上で趣味など好きなことを思い切り楽しむ時間を作ってストレス解消することが大切です。
2016.05.20
髪のお手入れは、朝の忙しい時間にも欠かせないものです。
髪の短い人は、毎月美容院に行って、カットしたほうがいいのか、長い人は少し伸びたくらいではわからないから、そんなに行かなくてもいいのだろうかと考えてしまいますね。
担当の美容師さんに尋ねてみればいいのですが、聞きにくい場合があるでしょう。
基本的に髪のカットは３ヶ月に１度くらいの割合でしてもらえれば、いいと思います。
ただ、結婚式に招かれたり、友達と遊びに行ったりする機会があったら、カットしたばかりでも美容院に行っておしゃれに装うと素敵ですよ。
髪が傷んでいる方は、自分でお手入れするのは大変でしょう。
美容院でトリートメントは月１で施術してもらうと、髪にハリとツヤが戻りますし、枝毛や切れ毛などのトラブルも改善します。
美容院によっては、ヘッドスパなどのケアと一緒に行うこともありますので、行きつけのお店で相談してみてください。
髪にカラーを入れていたら頻度が高くなることもあります。
髪が伸びると根本が地毛の色そのままになりますので、染まっている部分の色の違いで違和感が出ます。
気になったら随時、美容院に行って染めるようにしましょう。
2016.05.18
女性の履歴書の撮影時にすっぴんは、マイナスのイメージが付いてしまいます。
家族の中ではすっぴんは問われませんが、やはり社会人としてはナチュラルメイクが基本とされます。
中にはお化粧が嫌いと言う方やお化粧が苦手と言う方が居ますが、昨今はヘアメイクに精通したプロが手軽に出来るメイクを教えてくれる美容室も多くあります。
ですので、自分で判断せずに客観的にアドバイスを貰う事で、毎日手軽なメイクで過ごす方も多く居ます。
素顔に自信があるから化粧はしたくないと言う方でも、面接時の履歴書の写真が素顔ですと、家庭と職場の一線が引けない人物と思われて写真だけで不合格になってしまう事もあります。
ですので、注意しなければなりません。
多くの会社ではナチュラルメイクが良いとされます。
しかし、中でもアパレル業界はセンスが問われる職種ですので、写真撮影には気を抜かず出来る事であれば、ヘアメイクの専門を扱っている美容室でアドバイスを受ける事で、大変質の良い履歴書用の写真が可能になります。
プロのアドバイスを取り入れた、客観的なナチュラルメイクを指導して貰う様にします。
2016.05.16
夜の洗顔はいつするのが効果的なのでしょう。
1日過ごした後の顔には、汗や脂などの汚れがたくさん付いています。
こうした汚れをきれいに落とすためには、ゆったりと湯船につかった後が良いと考えられます。
湯船で全身を温めることで、顔もしだいに温まり、顔に付いた汚れが浮き上がってくるからです。
洗顔する際には、シャワーや熱いお湯ではやらないこともポイントです。
シャワーの水圧が高いと皮膚への刺激が強くなってしまい、角質がはがれやすくなることがあります。
刺激が強すぎると、シワやたるみの原因にもなるといわれていますので、直接浴びないことがおすすめです。
また、熱すぎるお湯で顔を洗うと皮脂が取れすぎてしまうため、肌の乾燥を招くことがあります。
乾燥肌でお悩みの方は、特に注意が必要といえるでしょう。
さらに、入浴後のケアも大切です。
洗顔しっぱなしでは、急速に肌の乾燥が進みますので、入浴後は化粧水をわすれずにすることを心がけたいものです。
化粧水だけでは、乾燥しやすいため、化粧水が肌に馴染んだ後に、油分を補うため、乳液をつけるのがおすすめです。
2016.05.14
朝に歯磨きと洗顔をすることは、誰もが行う行為です。
しかし、朝は洗顔をしないほうがいいという意見があります。
ちなみに、「洗顔をしない」とは、顔をまったく洗わないと言う意味ではなく、あくまで「洗顔料を使用した洗顔はしない」と言う意味です。
つまり、「洗顔料はNG」ということです。
洗顔を行うことは、顔の汗や垢、脂分を落とすことに繋がります。
その際、洗顔料を利用すると、必要な栄養分を落としてしまう可能性があります。
そのため、基本的には水だけで洗うのがベストということになります。
ただし、朝に冷たい水で洗うことが苦手な人もいます。
そのような人は、ぬるま湯などを用いて顔を洗うと良いでしょう。
特に女性の場合は、洗顔料を使わずに洗顔を行うことで、古い角質を洗い流して肌のターンオーバーを促進することが出来ます。
ターンオーバーが促進された肌は余分な脂分がなくなることで、化粧水や美容液の浸透が非常にスムーズになります。
その結果、化粧のノリが良くなることから肌へのダメージが少なくなり、うるおいのある肌を保つことが可能となります。
2016.05.12
髪型を整えるためには、整髪料を使うようにするといいでしょう。
整髪料を使わずにまとめようと思ってもうまくいきませんので、ワックスなどを使って整えていく事です。
ワックスを使用するようにしておけば、おくれ毛などもうまくまとめていくことが出来ますので、髪質に合ったワックスを使ったり、髪型に合わせてワックスを使い分けるといいでしょう。
しかしワックスを使う事によって、最初はうまくまとまっているヘアースタイルだとしても、時間がたつと崩れてくる場合もあります。
特に雨の湿気に弱いともいえますので、ワックスだけでは雨の日はヘアースタイルをキープし続けるのは難しくなるでしょう。
ワックスだけでは不安なのであれば、スプレーも使う事によって、さらにヘアースタイルとキープし続けることが出来ます。
スプレーを使う際のポイントは、固まり過ぎないようにするのがポイントになります。
固まりすぎてしまえば、髪型が不自然になってしまいますのでいけません。
髪の量などによっても調節をしていった方がいいですので、必要量だけを使うようにしておくといいでしょう。
2016.05.10
成人式や卒業式、または冠婚葬祭など、女性はヘアセットやメイクを必要とする場面に幾度か遭遇するのではないでしょうか。
ですが、特別なヘアセットとなると、自分では出来ないという人も多いでしょう。
メイクであれば女性は日常的にしている事なので、特別な時であっても問題ないかもしれません。
しかし、着物やドレスにあったヘアスタイルを、日常的にセットしている人はいません。
そこで、ヘアセットの為に美容室へ行くわけですが、上手くセットしてくれる美容室が家に近くないと不便です。
家の近くに上手にヘアセットを出来る美容室があれば、とりあえずヘアセットだけをして着替えに家に戻れます。
しかし、近くになければドレスや着物を着た状態で、美容室に行かなくてはならない状況に陥る可能性があります。
また、デメリットとし挙げられるのが、美容室に頼めば当然お金がかかるということです。
そしてお金をかけてセットしてもらったにもかかわらず、好みの髪型にならない可能性もあるという事です。
とはいえ、やはり自分でのヘアセットは難しいのも事実ですので、デメリットの可能性がある事を理解したうえで美容室に行きましょう。
2016.05.08
美容室に行くのは髪をカットするとき、と思っている方も多いのではないでしょうか。
しかし髪をカットしなくても、セットだけをお願いするという事もできるのです。
自分でセットする場合と比べて、どのようなメリットがあるのでしょうか。
まずは自分では難しい髪型もできるという事が挙げられます。
簡単なアレンジなら自分でもできますが、きちんとまとめたいとき、華やかさを出したいときなどは自分では難しいでしょう。
そのようなときに美容室でヘアセットしてもらえば、思い通りのスタイルに仕上げることが出来るのです。
また、自分ではしっかりセットしたつもりでも緩んでしまったり、うまくまとめられておらずに崩れてしまう事もあります。
しかし、美容室でセットしてもらえば髪型が崩れにくいという事も言えます。
また、メイクまでこなしてくれるところもあり、服装や髪型にあったメイクもしてもらえるというメリットもあります。
大切なときの装いにはもちろん、今後自分がどのようなメイクをすればよいのかというヒントを得るという事もでき、一石二鳥のメリットがあるといえるでしょう。
2016.05.06
ネイルは手元を美しく演出してくれます。
定期的にネイルサロンで、デザインネイルを施術れている方も多いのではないでしょうか。
仕事柄ネイルができない方もいらしゃいますね
手元はネイルをしていなくてもきれいに保つ事で自身の気分も向上し、他の人にも美しい印象を与えます。
まず手ごろなところから出来るケア
保湿をしっかりすることです。
ドラッグストアやバラエティショップのネイルコーナーには、爪専用の保湿材が並んでいるので気軽に手に入れられます。
爪専用の保湿材でケアすると、爪が輝いてきます。
ハンドクリームと併用して、しっかり保湿することをおすすめします。
爪の生え際、表面にしっかりなじませてあげてください。
そして爪の表面を美しく輝かせるにはこれ、
ムコタ スポーツネイル
一度の工程で二週間持続する艶がでます。
爪の縦しわ、ざらつきが簡単につるつるになります。
甘皮処理
爪の根本にある甘皮は細菌や異物の侵入を防ぐ役割を果たしていますが、必要以上に広がったり、肥厚したりするとささくれの原因になります。
さらに爪に必要な水分を奪ってしまうため、爪がもろくなってしまいます。
甘皮の処理をすることでこれらを防ぎ、健康的な手元に繋げることができます。
最近では素人でも簡単に出来るケア用品がロフトなどの雑貨店のもありますのでぜひ探してみて下さい。
しかし、甘皮処理は慣れるまでが大変ですし，慣れないと痛みを伴う危険もありますので、自身のない方は一度ネイルサロンに足を運んでみてはいかがでしょうか
上記の三つのケアを順番にしていくと以下のとおりになります
甘皮処理
↓
爪磨き
↓
保湿
ネイルが出来なくてもケアは出来る、手元美人を目指しましょう。
2016.05.04
写真スタジオで写真を撮影すれば、自分で撮影をするよりも綺麗に撮影してもらうことが出来ます。
入学式や七五三、成人した時など、人生の節目はたくさんありますので、その際には写真を撮ってもらうといいでしょう。
写真を撮影する際には、立ち位置がポイントになります。
どこに立てばいいのかわからないのであれば、カメラマンの指示に従って立ち位置を決めるといいでしょう。
女性の場合は、その際には手をきれいにそろえるようにしておきましょう。
手をそろえるだけでも上品に見えるようになりますし、女性らしくなります。
せっかく素敵な着物やドレスを着ているというのに、女性らしさに欠けてしまえば、普段と何も変わらない写真になってもいけません。
男性にも女性にも言えることですが、撮影の際には胸を張ることも忘れないようにすることです。
胸を張ることによって堂々とした姿を見せることも出来ますし、スタイルもよく見えるようになります。
カメラマンからの指示は素直に受け入れるようにして、少しでもきれいに取られるようにして写真撮影に臨むようにしましょう。
2016.05.02
写真は様々なシチュエーションで撮ることができて、いつでも楽しむ事のできる１つだと思います。
撮るときも楽しめますし、いつ見てもその場を思い出すこともできる素敵なものですね。
また、写真を必要とする場面も多々あり、生活の中で写真を撮ったりする機会は多いのではないでしようか。
その写真の表情も様々で、きめ顔は自己中や、その場にいて特に気にする事のない自然体は自己顕示欲が弱いとか、シャッターから視線を外す人は照れ屋だったりと写真の表情でわかる性格などもあるようです。
記念に撮ったり、証明写真や、お見合い写真など色々とありますが、その用途に合わせた表情で撮ってもらえると更に素敵な一枚になると思います。
さいたま市浦和にある美容室のMIMUROは漢字にすると美夢路で、美しい夢の路にお客様をエスコートするというコンセプトの美容室で、美容室だけではなく、写真館とレンタル衣装店が一緒になったヘアメイクスタジオです。
キラキラとした店内でお気に入りの衣装に身を包みヘアメイクをして、大切な日の大切な人生の一枚を撮ってみてはいかがでしようか。
2016.04.30
亡くなられた方が以前から体調不良であったとか、お見舞いに伺ったことがあるとかであれば、訃報が届いてもあまり驚くことはありません。
しかし、訃報は突然の出来事であることが多いため、その場になるとどのように声掛けしたら良いのか悩んでしまう方も多いことでしょう。
また、親戚から訃報が届いたときに、ちょうど何も予定がなく、お通夜や葬儀に出席できる場合は良いのですが、なかなか都合よくそうならないこともあるでしょう。
そこで、どうしても出席することが出来ない場合には、出来るだけ速やかにお悔やみの言葉をメールで送ってはいかがでしょうか。
一口に親戚といっても、今まで親しく付き合いがあった場合と、まったくそうではない場合では、内容が違って当然です。
けれども、大筋ではお悔やみであることに違いはありませんから、親戚に送る内容は形式と親しみを混ぜる文章にすると良いでしょう。
その中には、まず大切な人を亡くしたばかりの相手を思い遣って、気遣う言葉をいれることが重要であり、自分が葬儀などにいけない理由を的確に伝えましょう。
2016.04.28
訃報のメールが上司から届いたとき、本来であれば直接会ってお悔やみの言葉を伝えるのが一番ではありますが、メールで返信しても問題はありません。
しかし、お悔やみメールは当然、通常のメールとは異なりますので最低限のルールは必ず守らなければいけません。
挨拶などの文章は必要なく、すぐにお悔やみの言葉を伝えたあと、葬儀にいけない理由を的確に伝えます。
あまりにも意識しすぎる必要はありませんが、なるべく丁寧な言葉使いになるよう意識し、忌み言葉は使わず、必ず尊称の言葉で送るようにしましょう。
関係性にもよりますが、形式上での言葉だけではなく思いやりの言葉を一言付け加えるのもよいとされています。
相手は葬儀などで忙しくしている可能性もあるため、だらだらと長い文章を続けるのではなく、シンプルに相手の迷惑にならないように心がけることも忘れてはいけません。
また、関係が深い場合は電話の方が良いように感じますが、相手のことを一番に考え心身の負担にならないタイミングで電話をする場合はしましょう。
メールは相手が都合のいい時に見ることができ、便利なツールではありますがあくまでも失礼のないように送ることが大事です。
2016.04.26
遺影写真を撮影するというと、「まだ元気なのに縁起でもない」と考える方がいらっしゃるかもしれません。
しかし、遺影写真は、遺族に遺される大切な思い出の写真ですので、元気で健康的な姿のものを準備しておくのがおすすめです。
葬儀はまだまだ先だから大丈夫と考えていても、突然の事故や病気の可能性は誰にでもあります。
いざというときに慌てないために、計画的に撮影して準備をしておくと安心です。
準備しておくと安心とはいえ、遺影写真をわざわざ撮影しに行くのは面倒に感じられるかもしれません。
そんなときには、お祝い事の日にやるとよいでしょう。
あらかじめ美容室や理容室で髪の毛をカットしてもらい、お気に入りの服を着て写真館に出かけると、気分も上がります。
撮影の際には、その人が好きなものと一緒に撮るのもおすすめです。
好きなものに囲まれると表情も和らぎ、自然な姿で撮影することができます。
お祝い事で遺影写真を撮影すると決めたら、数年に1回ずつ更新しておくのもよいものです。
次回の撮影を励みにして、また頑張ろうと考えることもできます。
2016.04.24
突然の不幸は、悲しさやさまざまな感情が交差しています。
そんな精神状態のときでも、葬儀の準備はしなくてはいけないのが辛いところです。
ほとんどの部分は、依頼をした葬儀会社がサポートしてくれるので何とかできます。
ただ、このときに意外と慌てるのが遺影に使用する写真です。
この場合、出来れば集合写真は控えることや、黒い服は控えるなどをすると選びやすくなります。
遺影写真は、葬儀が終了してもその先何年も残るものです。
そのために、その人らしい雰囲気のものが一番いい遺影になります。
服装だけでなく、笑っているものを選ぶと見るたびに残された家族もいい思い出だけを思い出せます。
今は、背景などは加工することができるので普段の中での自然体の写真を選ぶといいものができます。
最近では、生前に自分の気にいる遺影写真を用意する人も増えてきました。
残された家族が、悲しみから立ち直ることができるような笑顔の笑っているものが相応しいです。
人は2回亡くなるといわれています。
1度目は、その命が尽きるときになり、2度目は自分を知っている家族が亡くなるときです。
家族には、そばにいなくても大切な存在です。
2016.04.22
小中学校の受験では、相手に対して感じの良さを与えると、良い印象になるでしょう。
では、感じの良さを与えるにはどうしたらよいかというと、本人の努力も大切なのですが、まだ幼稚園や小学生という立場だけに親の役割がとても重要だと言えます。
親が子供のためにしてあげられることはたくさんあります。
まず受験に必要なのは願書になります。
願書が最初の接点となるので、誠意が感じられる書類を作り上げなければなりません。
書類だけでも相手への印象というのは異なります。
次に子供の服装ももちろん大切になってきます。
大人であれば、スーツを着るというのが正装になるのですが、子供も正装を着るのです。
受験の時に普段着で行ったのでは、親の常識を疑われかねません。
しっかりとした試験の場ということをわきまえた服装をさせることが、大切なのです。
あとは親も季節にあわせた清潔な服装をするようにしましょう。
あまりに場違いな服装や、ド派手な服装を着て行ってしまうと、それだけで相手はあまり良い印象を持ちません。
親も子供と同様に受験するという気持ちが大切です。
2016.04.20
写真撮影をするときにも、普段と同じメイクで臨む方もいらっしゃいます。
しかし、出来上がった写真うつりを見ると、思ったよりもお顔の印象がはっきりしなかった、ということはよくあるのです。
ですから撮影のときはいつもよりもちょっと濃いめのメイクでも大丈夫だと覚えておくとよいでしょう。
たとえば基本的なメイクテクニックで言えば、おでこ、鼻、顎にハイライトを入れて立体感をもたせるのは写真撮影のときにも有効です。
ハイライトを入れた部分には光がよく反射するので、ハイライトを入れない部分と比べてそこが高く見えるようになるため、お顔の印象をはっきりさせることができるからです。
逆に、高低差を出すために低い部分や影になるような部分はハイライトとは逆に、暗いカラーを入れるのがおすすめです。
たとえばノーズシャドーを入れると、更に彫りが深い整った印象になるので、ファンデーションで顔のトーンを整えるだけではなく、最後に陰影をもたせるようなメイクテクニックも忘れないようにしましょう。
このようにちょっとした工夫で、より写真写りをよくすることができます。
長い期間残るものなので、撮影の日は気合をいれてメイクしたいものですね！
2016.04.18
でか目に写るためには、どのようにしたらいいのでしょう。
でか目にするために太いアイラインを引く人もいますが、太いアイラインを引けば良いということではないので気をつけてください。
では、どうやったらいいのでしょうか。
でか目に見せるためには、目頭を切開するように細くアイラインを引くといいのです。目頭を切開するように細くアイラインを引くことで、目が切れ長に見えて大きく見えます。
太いアイラインラインを引くよりも効果的なので、試してみてください。
また、他にもでか目に見せる方法はあります。
上級者は、涙袋陰影をつけると効果的だと知っています。
涙袋にシャドウで陰影をつけて、目を大きく見せるのです。
でか目に見せるメイクは、それほど難しいものではありません。
目を大きく見せるにはアイラインを太く引くのではなく、目そのものを切れ長に見せたり、涙袋に陰影をつけて目の大きさを強調させるのです。そうすることででか目に見せることができるのです。
とても自然な感じででか目に見せることができるので試してみてはいかがでしょう。
きっと大きな目に見せることができ印象もかわってきますよ。
2016.04.16
皆さん、写真写りは良い方ですか？スナップ写真などは笑顔など表情で自分を演出できるために納得いく写りのものが多いのではないでしょうか。
しかし笑顔がよしとされない写真もあります。まず思いつくのは免許証の写真がそうです。
免許証の写真と言えば笑いのネタになるような写りのものが多いですが、逆に満面の笑みでもおかしな話かと思います。
就活などで使用する履歴書の写真も真顔の写真ですね。
就活において会社側とのファーストコンタクトとなる履歴書の写真で好印象を与えられれば面接の時の印象も変わってきます。ではどうしたら好印象を与える写真が撮れるのでしょうか。
とにかく「清潔感」を出すことです。
一番のポイントは、顔まわりの髪をスッキリさせることです。
黒髪は重く見えがちなので、髪の毛の写る部分を少なくするのもテクニックの一つです。
顔だけでなく、服装にも注意する必要があります。襟はしっかりとしているか。ネクタイは曲がっていないかなど、当たり前のことをキッチリと意識するだけでかなり印象は変わってくるでしょう。
履歴書の証明写真はいわば会社側への最初の自己紹介になるわけですから最高の一枚で挑みたいものです。
2016.04.14
やってはいけない就活メイクには、どんな特徴があるのでしょう。
まず、気を付けないといけないことは、ナチュラルメイクを心がけるあまり、薄くなりすぎてしまうということです。
社会人になれば、メイクをすることがマナーになります。
派手なメイクを敬遠するあまり、メイクが薄くなりすぎてはいけません。メイクをしていることが分かる程度にしておきましょう。
では、どういうメイクをすればよいのでしょうか？
例えば、チークやリップの色が濃すぎるのはよくありません。
とてもキツイ印象になるので、チークはうすめに、リップの色は真っ赤や黒ずんだ色のものはさけて、可愛らしい雰囲気のオレンジやピンク、ローズあたりを選ぶようにすると良いでしょう。
眉の色にも気をつけておく必要があります。
眉と髪の色が合っていなくて不自然な感じになってはいませんか。
眉も髪の色もブラックかダークブランくらいの自然な感じにしておくと良いでしょう。
やってはいけない就活のメイクの特徴がお分かりいただけたでしょうか。重要なことはナチュラルメイクでも、メイクしている感じは出す必要があるということです。
なかなか難しいですが、毎日研究しましょう！
